Te damos la bienvenida
a Conciencia Saludable
Un espacio que busca promover el bienestar y el cuidado de la
salud mental en la comunidad estudiantil.
Psicoeducación
Entender lo que nos sucede es fundamental para
saber cómo cuidarnos. Te invitamos a revisar
información sobre diversos temas de bienestar
y salud mental que pueden ser un aporte para
ti o para ayudar a otras personas.
Consumo de sustancias
Por Conciencia Saludable
1 de julio
Las drogas pueden alterar profundamente la percepción de la realidad. Revisa cómo se relaciona la psicosis con el consumo de sustancias.
Consumo de sustancias
Por Conciencia Saludable
26 de junio
El consumo de alcohol está bastante normalizado, pero puede volverse riesgoso mucho antes de notarlo. Hablemos de sus riesgos y alertas.
Consumo de sustancias
Por Conciencia Saludable
10 de junio
Miremos el tabaquismo desde distintos ángulos: su historia, consecuencias en el cuerpo y la mente, y algunas alternativas para dejarlo.
Bienestar y Salud Mental
Por aleclerc1425
5 de junio
Descubre cómo la conexión con la naturaleza urbana puede mejorar tu salud mental. Esta herramienta incluye ejercicios para reconectar con tu entorno, reducir el estrés y potenciar tu bienestar.
Consumo de sustancias
Por Conciencia Saludable
29 de mayo
Fumar tabaco parece un hábito cotidiano e inofensivo, pero esconde una potente adicción, cambios cerebrales y un ciclo difícil de romper.
Bienestar y Salud Mental
Por Conciencia Saludable
26 de mayo
El sueño es una función esencial para nuestro organismo, descubre sus funciones y cómo cuidarlo
¿Dónde buscar ayuda?
Desliza y descubre nuestros canales de apoyo
Salud Mental Uchile
Vida universitaria
Otras redes de Salud Mental Uchile
Noticias
Actualidad
Bienestar y Salud Mental
Prevención del Suicidio
Por Conciencia Saludable
9 de septiembre
Existen algunas creencias y mitos sobre el suicidio que aumentan el estigma y entorpecen su prevención. Te invitamos a revisar los más usuales y ayudar a erradicarlos.
Noticia
Prevención del Suicidio
Por Conciencia Saludable
19 de julio
La conducta suicida está rodeada de desinformación, ideas erróneas o medianamente ciertas. Para realizar iniciativas preventivas eficaces es necesario conocer sobre el fenómeno, los factores que intervienen y cómo identificarlos.
Bienestar y Salud Mental
Opinión
Por Conciencia Saludable
23 de mayo
Liliana Loyola, coordinadora nacional del programa, expone los beneficios de la iniciativa y algunas conclusiones sobre su implementación.
Actualidad
Por Conciencia Saludable
26 de marzo
El programa es resultado del trabajo en conjunto entre la Dirección de Salud Estudiantil y el Departamento de Pregrado de la Universidad de Chile.
Psicoeducación
Entender lo que nos sucede es
fundamental para saber cómo
cuidarnos. Te invitamos a revisar
información sobre diversos temas
de bienestar y salud mental que
pueden ser un aporte para ti o
para ayudar a otras personas.
Consumo de sustancias
Las drogas pueden alterar profundamente la percepción de la realidad. Revisa cómo se relaciona la psicosis con el consumo de sustancias.
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Prevención del Suicidio
Por Conciencia Saludable
9 de septiembre
Existen algunas creencias y mitos sobre el suicidio que aumentan el estigma y entorpecen su prevención. Te invitamos a revisar los más usuales y ayudar a erradicarlos.
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La conducta suicida está rodeada de desinformación, ideas erróneas o medianamente ciertas. Para realizar iniciativas preventivas eficaces es necesario conocer sobre el fenómeno, los factores que intervienen y cómo identificarlos.
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Por Conciencia Saludable
23 de mayo
Liliana Loyola, coordinadora nacional del programa, expone los beneficios de la iniciativa y algunas conclusiones sobre su implementación.
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26 de marzo
El programa es resultado del trabajo en conjunto entre la Dirección de Salud Estudiantil y el Departamento de Pregrado de la Universidad de Chile.
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