Te damos la bienvenida
a Conciencia Saludable
Un espacio que busca promover el bienestar y el cuidado de la
salud mental en la comunidad estudiantil.
Psicoeducación
Entender lo que nos sucede es fundamental para
saber cómo cuidarnos. Te invitamos a revisar
información sobre diversos temas de bienestar
y salud mental que pueden ser un aporte para
ti o para ayudar a otras personas.
Bienestar y Salud Mental
Por Conciencia Saludable
15 de octubre
La Alimentación Consciente puede ser la clave para una relación sana y sin juicios con la comida. Descubre sus principios, beneficios y ejercicios prácticos para el bienestar.
Bienestar y Salud Mental
Por Conciencia Saludable
10 de octubre
El impacto real de las redes sociales en tu autoconcepto. Descubre cómo los algoritmos moldean tu identidad y cómo proteger tu salud mental.
Bienestar y Salud Mental
Por Conciencia Saludable
1 de octubre
Dieta vegetariana: Descubre tipos, nutrientes clave y consejos prácticos para una alimentación basada en plantas balanceada.
Sexualidad y Afectividad
Por Conciencia Saludable
28 de septiembre
Discriminación, vínculos y entornos seguros: Entiende cómo estos factores impactan la salud mental de las juventudes LGBTQ+ en Chile.
Consumo de sustancias
Por Conciencia Saludable
15 de septiembre
Disfruta las celebraciones con equilibrio y bienestar. Revisa aquí consejos prácticos para cuidarte y pasarlo bien en septiembre
Prevención del Suicidio
Por Conciencia Saludable
9 de septiembre
Un plan de seguridad ayuda a identificar señales de riesgo suicida y definir pasos para mantenerse a salvo. Descubramos en qué consiste
¿Dónde buscar ayuda?
Desliza y descubre nuestros canales de apoyo
Salud Mental Uchile
Vida universitaria
Otras redes de Salud Mental Uchile
Noticias
Actualidad
Bienestar y Salud Mental
Prevención del Suicidio
Por Conciencia Saludable
9 de septiembre
Existen algunas creencias y mitos sobre el suicidio que aumentan el estigma y entorpecen su prevención. Te invitamos a revisar los más usuales y ayudar a erradicarlos.
Noticia
Prevención del Suicidio
Por Conciencia Saludable
19 de julio
La conducta suicida está rodeada de desinformación, ideas erróneas o medianamente ciertas. Para realizar iniciativas preventivas eficaces es necesario conocer sobre el fenómeno, los factores que intervienen y cómo identificarlos.
Bienestar y Salud Mental
Opinión
Por Conciencia Saludable
23 de mayo
Liliana Loyola, coordinadora nacional del programa, expone los beneficios de la iniciativa y algunas conclusiones sobre su implementación.
Actualidad
Por Conciencia Saludable
26 de marzo
El programa es resultado del trabajo en conjunto entre la Dirección de Salud Estudiantil y el Departamento de Pregrado de la Universidad de Chile.
Actividades
Psicoeducación
Entender lo que nos sucede es
fundamental para saber cómo
cuidarnos. Te invitamos a revisar
información sobre diversos temas
de bienestar y salud mental que
pueden ser un aporte para ti o
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Bienestar y Salud Mental
La Alimentación Consciente puede ser la clave para una relación sana y sin juicios con la comida. Descubre sus principios, beneficios y ejercicios prácticos para el bienestar.
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Bienestar y Salud Mental
Prevención del Suicidio
Por Conciencia Saludable
9 de septiembre
Existen algunas creencias y mitos sobre el suicidio que aumentan el estigma y entorpecen su prevención. Te invitamos a revisar los más usuales y ayudar a erradicarlos.
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La conducta suicida está rodeada de desinformación, ideas erróneas o medianamente ciertas. Para realizar iniciativas preventivas eficaces es necesario conocer sobre el fenómeno, los factores que intervienen y cómo identificarlos.
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23 de mayo
Liliana Loyola, coordinadora nacional del programa, expone los beneficios de la iniciativa y algunas conclusiones sobre su implementación.
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El programa es resultado del trabajo en conjunto entre la Dirección de Salud Estudiantil y el Departamento de Pregrado de la Universidad de Chile.
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