Martes 24 de octubre
15:00 horas
Taller online donde aprenderás acerca de los pensamientos negativos, su manifestación, señales de alerta y recomendaciones de qué hacer en caso de experimentarlos.
Dirigido a estudiantes de pregrado y postgrado de la Universidad de Chile.
Martes 24 de octubre de 2023
De 15:00 a 16:30 horas
Online / Inscríbete aquí
Dirección de Salud Estudiantil y Aprendizaje UChile
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Jueves 19 de octubre
15:00 horas
Taller online busca ayudarte a entender a qué nos referimos cuando hablamos de depresión, su diferencia con la tristeza y las estrategias de abordaje, tanto a nivel de acciones de autocuidado como respecto de orientaciones para la búsqueda de ayuda profesional.
Estudiantes de pregrado y postgrado de la Universidad de Chile
Jueves 19 de octubre de 2023
Online / Inscríbete aquí
Dirección de Salud Estudiantil y Aprendizaje UChile
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Martes 17 de octubre
15:00 horas
En este taller online aprenderás a reconocer las manifestaciones de la ansiedad, conocer su utilidad, identificar señales de alerta y adquirir algunas estrategias de regulación.
Estudiantes de pregrado y postgrado de la Universidad de Chile.
Martes 17 de octubre de 2023
Online. Inscríbete aquí
Dirección de Salud Estudiantil y Aprendizaje UChile
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